Who n why

ဘာေျကာင့္လဲ ဘယ္သူေတြေျကာင့္လဲ

ဗိုလ္မွဴး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတြက
တိုင္းျပည္ဘ႑ာကို မတရားခိုးၿပီး
ခ်မ္းသာခ်င္တိုင္းခ်မ္းသာ
သူတို႔သားသမီးေတြက
ေနာက္ဆံုးေပၚကားတဝီဝီ
ရမ္းကားခ်င္တိုင္းရမ္းကား
ကုမၸဏီေတြ ၂ခု ၃ခု ေထာင္ၿပီး
စည္းစိမ္ေတြရစ္လို႔..

ျပည္သူေတြကေတာ့
ငတ္သည္ထက္ငတ္လို႔...

ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံမဲ့
စစ္သားေတြကေတာ့
ဗိုလ္မွဴးဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတြ စည္းစိမ္အာဏာတိုးေစဖို႔...

သံဃာေတာ္ေတြကို ပစ္သတ္ဆိုလဲ ပစ္သတ္လိုက္ၾကရတာပဲ...

ေက်ာင္းသားျပည္သူေတြကို ပစ္သတ္ဆိုလဲ ပစ္သတ္လိုက္ၾကရတာပဲ...

လယ္သမားေတြကို ပစ္သတ္ဆိုလဲ ပစ္သတ္လိုက္ၾကရတာပဲ...

အလုပ္သမားေတြကို ပစ္သတ္ဆိုလဲ ပစ္သတ္လိုက္ၾကရတာပဲ..

ခုေတာ့ ေရွ႕တန္းတဲ့
အေသခံၿပီး တိုက္ၾကရျပန္ၿပီ..

ဪ ဆိုးလိုက္တဲ့ဘဝေတြ...

ဗိုလ္မွဴး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတြက
တိုင္းျပည္ဘ႑ာကို မတရားခိုးၿပီး
ခ်မ္းသာခ်င္တိုင္းခ်မ္းသာ
သူတို႔သားသမီးေတြက
ေနာက္ဆံုးေပၚကားတဝီဝီနဲ႔
ရမ္းကားခ်င္တိုင္းရမ္းကား
ကုမၸဏီေတြ ၂ခု ၃ခု ေထာင္ၿပီး
စည္းစိမ္ေတြရစ္လို႔..

ဒါေတြဟာ
ဘာေၾကာင့္လဲ
ဘယ္သူေတြေၾကာင့္လဲဆိုတာ...

ငါတို႔ အသိဉာဏ္ေတြ လင္းလက္သင့္ပါၿပီ...

လင္းေဝ

ႀကိဳးစားၾကပါစို႔

လူမွာ
ဦးေႏွာက္နဲ႔ ႏွလံုးသားဟာ
သိပ္အေရးႀကီးတယ္...

ဦးေႏွာက္ျဖင့္
စဥ္းစားဆင္ျခင္ႏိုင္မႈ
အသိဉာဏ္ပညာကို
တည္ေဆာက္ႏိုင္တယ္..

ႏွလံုးသားျဖင့္
ႏူးညံ့တဲ့ ေမတၱာတရား
ကိုယ္ခ်င္းစာတရားကို
ေမြးျမဴႏိုင္တယ္..

ဒီ ကမ႓ာႀကီးေပၚ
ခဏတာ
ေနခြင့္ရခိုက္...

ငါတို႔ဟာ
အသိဉာဏ္ပညာနဲ႔ ျပည့္ဝၿပီး
ကိုယ္ခ်င္းစာတရားရွိေသာ
လူသားေတြျဖစ္ေအာင္
ႀကိဳးစားရလိမ့္မယ္..


လင္းေဝ

သတိထားပါ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
အဟာရ ၁ ခုသာလွ်င္
မွီခိုအားထားရာ ရွိတယ္
ဒါဟာလည္း
မၿမဲဘူးဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
သတၱဝါဟူသမွ်
႐ုပ္နာမ္ ၂ ပါးသာရွိတယ္
ဒါဟာလည္း
မၿမဲဘူးဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
သုခ၊ ဒုကၡ၊ ဥပကၡာ
ေဝဒနာ ၃ ခုသာရရွိတယ္
ဒါဟာလည္း
မၿမဲဘူးဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
ဒုကၡ၊ သမုဒယ၊ နိေရာဓ၊ မဂၢ
သစၥာ တရား ၄ ပါးရွိတယ္
ဒါေတြကို သိမွ
လြတ္ေျမာက္ႏိုင္မယ္ဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
သတၱဝါ ဟူသမွ်
ခႏၶာ ၅ ပါးသာရွိတယ္
ဒါလည္း မၿမဲဘူးဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
သတၱဝါ ဟူသမွ်
သဠာယတန ၆ ပါးက ျဖစ္တဲ့
အာရံု ၆ ပါးသာရွိတယ္
ဒါဟာလည္း မၿမဲဘူးဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
ေဗာဇၥ်င္ ၇ ပါးရွိတယ္
ဒါေတြကသာ
သစၥာ ၄ ပါးကို ထိုးထြင္းသိဖို႔ အေၾကာင္းျဖစ္တယ္ဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
မဂၢင္ ၈ ပါးရွိတယ္
သံသရာက လြတ္ဖို႔
ဒါေတြကို သိဖို႔က်င့္ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာကမွာ
ဘံုဌာနေတြေပါင္းခ်ဳပ္လိုက္ရင္
၉ ဘံုသာရွိတယ္
ဒါေတြဟာလည္း မၿမဲဘူးဆိုတာ...

မင္း သတိထားပါ
ဒီေလာက
ရဟႏၲာေတြရဲ႕ အက်င့္ ၁၀ ပါးရွိတယ္
ဒါေတြ ျပည့္စံုမွသာ
လြတ္ေျမာက္ႏိုင္မယ္ဆိုတာ..

မင္း သတိထားပါ
ေရမႈတ္ထဲက ေရတဝက္ကို သြန္လိုက္တဲ့အခါ
တဝက္ပဲ က်န္သလို
တခါလိမ္ညာေျပာသူဟာ
ကိုယ္က်င့္တရား
တဝက္ပဲ ရွိတယ္ဆိုတာ....

မင္း သတိထားပါ
ေရမႈတ္ထဲက ေရအကုန္သြန္လိုက္ရင္
ေရမႈတ္ထဲမွာ ဘာမွ် မက်န္ေတာ့သလို
အၿမဲ လိမ္ညာသူဟာ
ကိုယ္က်င့္တရား လံုးဝမရွိသူပဲ ဆိုတာ...

ဗုဒၶ ျမတ္စြာက
သားေတာ္ ရာဟုလာကို
ေဟာေတာ္မူခဲ့တယ္..

လင္းေဝ

မေန႔က အိမ္မွာ ညီမတေယာက္ ေမြးေန႔ပြဲ ေမြးေန႔တရား အျဖစ္ ေဟာၾကားေပးတဲ့
ဆရာေတာ့္ တရားေလးကို ျပန္လည္ အာရံုျပဳရင္း
ဓမၼကဗ်ာေလး ေရးစပ္ၿပီး ကုသိုလ္ျပဳလိုက္ပါတယ္..

သာဓု သာဓု သာဓု

အသိတရား

တခါတရံ 
လူတစုရဲ႕ 
အသိနည္းတဲ့ 
မိုက္လံုးႀကီးတဲ့ 
အတၱေၾကာင့္
သစ္ေတာေတြျပံဳး ၊ 
ေတာင္ေတြျပံဳး၊ 
ျမစ္ေတြလည္းဆံုးရႈံးႏိုင္သလို...

ဘယ္လို 
သယံဇာတ 
ေပါႂကြယ္ဝေပမယ့္ 
မြဲျပာက်ၿပီး
ေႂကြးတင္ေနတဲ့ 
ဘဝေတြဟာ
လက္တစ္ဆုပ္စာ အတြက္
စေတးပစ္ခံေနရတယ္ဆိုတာ
...

လူဆိုတာ
ကိုယ့္တစ္ဖို႔တည္း အတြက္ မစဥ္းစားရဘူး..

ကိုယ့္လုပ္တဲ့ အလုပ္အတြက္
ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္
ကိုယ့္တိုင္းျပည္ ကိုယ့္လူမ်ိဳး
ကိုယ့္မ်ိဳးဆက္သစ္ ေနာင္လာေနာက္သားေတြအတြက္

ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးပစ္ေတြကိုလည္း
စဥ္းစားၿပီး 
လုပ္ၾကဖို႔ဆိုတဲ့ 
အသိတရားတစ္ခုဟာ
ဘယ္ေလာက္ထိ
အေရးႀကီးသလဲဆိုတာ...

ဒါဟာ
ငါတို႔ ရင္ထဲက 
ကိုယ္ခ်င္းစားတရားနဲ႔အတူ
ရွိေနသင့္တဲ့
လူသားဆန္တဲ့
အသိတရားတစ္ခုဆိုတာကိုေပါ့..။

လင္းေဝ

Power

ေဟာဒီ ေလာကႀကီးမွာ
ေလာကဓံတရားေတြကို
ရင္ဆိုင္ဖို႔
အေကာင္းဆံုး လက္နက္ဟာ
မင္းရဲ႕ စိတ္ပါပဲ

မင္းရဲ႕ စိတ္က
သတၱိေတြနဲ႕
မာေက်ာ ခိုင္မာေနသမွ်
ဘယ္လို ေလာကဓံတရားကမွ
မင္းကို
အလဲထိုးလို႔ မရပါဘူး

လင္းေဝ

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ေဝဘူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး

((( ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ေဝဘူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ေဟာျပညႊန္ၾကား ဆံုးမေတာ္မူေသာ သံသရာမွ လြတ္ေျမာက္ေၾကာင္း တရားေတာ္ မွတ္စု )))

* သီလရွိလ်င္ ေတာင့္တလိုခ်င္တိုင္း ျပည့္စံုေစႏိုင္၍ သီလကို ႀကိဳးစားျဖည့္ရန္။
* သာသနာတည္ေၾကာင္း ေကာင္းမႈမ်ားသည္ နိဗၺာန္သြားရန္ ေျခေထာက္သဖြယ္(စရဏ)ျဖစ္၍ တတ္အားသမွ် ျပဳလုပ္ရန္။
* ဘုရားစကား၊ ဆရာ့စကားကို ေျမဝယ္မက် တထစ္ခ်နာယူရန္။...
* ယခုကဲ့သို႔ ေနႏိုင္ျခင္းသည္ပင္” ပါရမီရွိသူ” မည္၍ အခ်ိန္အခါ ဘဝေကာင္းသည္မွာ ဘုရားရွင္လက္ထက္ေတာ္ကႏွင့္မထူး၊ ထို႔ေၾကာင့္ ေရွးကပုဂၢိဳလ္မ်ားကဲ့သို႔ ဝီရိယကို အမွီလိုက္၍ စိုက္ထုတ္ႀကိဳးစားရန္။
* သင္ၾကားမွတ္သားထားခ်က္မ်ား ေျပာ၍မကုန္ေအာင္ အမ်ားႀကီးတတ္သိၾကသည္။ ထိုသို႔မ်ားစြာရွိေသာ္လည္း ႀကိဳက္ရာတစ္ခုကိုသာ စူးစူးစိုက္စိုက္ ဝီရိယသန္သန္ႏွင့္ မွန္မွန္လုပ္ရန္သာ အေရးႀကီးသည္။ ေမြးသည္မွ ေသသည္ထိ ထင္ရွားရွိေနေသာ ထြက္ေလ-ဝင္ေလကား လူတိုင္းသိလြယ္၊ ထင္လြယ္၍ ဝင္တိုင္း၊ ထြက္တိုင္း ႏွာဖ်ားဝ၌ ထိသည္ကိုသာ သိေအာင္လုပ္၊ ယခုလုပ္ၾကည့္၊ ယခုမီးၿငိမ္း၊ ယခုလက္ငင္းခ်မ္းသာ၏။
* ယင္းသို႔ရႈမွတ္ျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ႏႈတ္ႏွလံုး ေသာင္းက်န္းမႈမရွိ၊ စိတ္ေသာင္းက်န္းမႈမရွိ၊ ရုပ္နာမ္မွ်သာရွိပါကလားဟု ႏွာဖ်ားဝမွ တစ္ကိုယ္လံုး တလႈပ္လႈပ္ တရြရြ ျဖစ္ပ်က္ေနသည္ကို ျမင္ရမည္။ သို႔ျဖစ္၍ သိကၡာသံုးပါး အက်ံဳးဝင္သြားၿပီ။ သမၼာဒိ႒ိစေသာ မဂၢင္ရွစ္ပါးလည္း ပါသြားၿပီ။ သတိပ႒ာန္ေလးပါးစေသာ ေဗာဓိပကၡိယတရား သံုးဆယ့္ခုႏွစ္ပါးလည္း လုပ္ၿပီးျဖစ္သြားၿပီ။ အာနာပါနလုပ္ေနျခင္းျဖင့္ ပိဋကတ္သံုးပံုလံုးပင္ အက်ံဴးဝင္ေလၿပီျဖစ္၍ ေထြလီကာလီ ေလွ်ာက္လုပ္မေနနဲ႔။ ေတြးသမွ်၊ ထင္သမွ်မွားတတ္သည္။
* ေရခပ္ရင္း၊ ထမင္းခ်က္ရင္း၊ အလုပ္လုပ္ရင္းလည္း ရႈမွတ္ႏိုင္၍ တစ္ခ်ိန္တည္းတြင္ အလုပ္ႏွစ္ခုၿပီးသည္။ မည္သည့္ဣရိယာပုဒ္ႏွင့္မဆို ရႈမွတ္ႏိုင္၏။ ကမၼ႒ာန္းထိုင္ရတာ ဘာမွလဲ မေတြ႕ေပါင္၊ မရေပါင္ဟု မမွတ္ရ။ တစ္ခဏအတြင္းရသည့္ အက်ိဳးကား ကုန္စင္ေအာင္ပင္မေျပာႏိုင္။ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ တိုးတက္၍သာ သြားေတာ့သည္။
* အိမ္အမိုးမိုးေသာအခါ စပ္ေအာင္မိုးလွ်င္ မိုး၊ ေနကာကြယ္ႏိုင္သကဲ့သို႔ တစ္ရက္ ႏွစ္ဆယ့္ေလးနာရီ တစ္ဆက္တည္း၊ တစ္စပ္တည္း ရႈမွတ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားရမည္။ ႏွစ္ဆယ့္ ေလးနာရီ တစ္စပ္ေလာက္ ရလွ်င္ပင္ ထူးျခားသိသာလာမည္။
* မိမိအနားရွိ ျမင္သမွွ်၊ ၾကားသမွ် ေက်းဇူးရွင္ခ်ည္းျဖစ္သည္။ အသံဗလံဆူညံ၍ ေနရာမေျပာင္းႏွင့္။ ဆူညံသံမ်ားက ဝီရိယတိုးလိုက္ပါဦးဟု ေျပာေသာ ေက်းဇူးရွင္မ်ားျဖစ္သည္။ ေမတၱာထား၊ သည္းခံရႈမွတ္။
* မိဘ၊ သားသမီး ဝတၱရားမ်ားကို ျပဳလုပ္ရျခင္း၊ ကေလးငို၍ ေခ်ာ့ထိန္းရျခင္းမွအစ သီလ၊ စရဏကုသိုလ္ခ်ည္းျဖစ္သည္။
* မိမိ အာနာပါနရႈမွတ္ျခင္းကို အေၾကာင္းျပဳ၍ မိမိႏွင့္တကြ မိမိပတ္ဝန္းက်င္ လူေတြ၊ နတ္ေတြ၊ ျဗဟၼာေတြ မေရမတြက္ ႏိုင္ေအာင္ ေက်းဇူးမ်ားကုန္ၾကေတာ့သည္။
* ရုပ္နဲ႔နာမ္ကို မေတြ႕ခ်င္ေပါင္ဆိုၿပီး ေရွာင္လို႔ တိမ္းလို႔မ်ား ရပါ့မလား? ထြက္ေလဝင္ေလ ႏွစ္ရပ္ဟာ ေမြးကတည္းက ေသတဲ့အထိ ရွိေနတာ။ ဘုရားရွင္ ဆံုးမတဲ့အတိုင္း စိတ္ကို ရုပ္ေပၚ၊ နာမ္ေပၚထားရတာ ပင္ပန္းသလား? ပိုက္ဆံေရာ ကုန္သလား? ငွားရ၊ ေခ်းရေသးသလား? အခ်ိန္ေရာ ကုန္သေလာ? တစ္ပါးသူေရာ သိသလား? ထားတာက ဝီရိယ၊ ထားတဲ့အတိုင္း ေနတာက ဝီရိယိဒၶိပါဒ္၊ အခုထား၊ အခုေန၊ အခုပစၥဳပၸာန္ခ်မ္းသာ၊ ဒီခ်မ္းသာ ဆိုက္လာေတာ့ ဝီရိယပိုင္ရွင္ သိတယ္။ သမ်ားသြားေမးစရာ မလိုဘူး။ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ မတိုးတက္ဘဲ ေနပါ့မလား? ဘယ္လူ၊ ဘယ္နတ္၊ ဘယ္ျဗဟၼာမွ တားဆီးပိတ္ပင္လို႔ မရဘူး။ ဒီလူ႔ထံမွ ခ်မ္းသာကို လုယူမယ္ဆိုၿပီး အႏိုင့္အထက္ လုယူလို႔ေရာ ရႏိုင္ပါ့မလား? ဘယ္ဣရိယာပုဒ္နဲ႔မွ ျဖစ္တာ၊ ဘယ္ဣရိယာပုဒ္နဲ႔ မျဖစ္ဘူးလို႔ေရာ ရွိရဲ႕လား? ေနရာေရာ ေရြးရဦးမွလား? ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းေနရင္းေရာ၊ ေစတီရင္ျပင္၊ ေဗာဓိရင္ျပင္မွာ ေနရင္းေရာ၊ သားေတြ၊ သမီးေတြနဲ႔ ေနရင္းေရာ၊ လုပ္လို႔ရပါသဗ်ာ။ ခႏၶာဝန္ႀကီးက ရွိေနေလေတာ့ မိမိတို႔ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ အလုပ္လဲ လုပ္ရမွာေပါ့။ အဲဒီအလုပ္ေတြ လုပ္ရင္းနဲ႔ ရႈလို႔မရဘူးလား? ရပါတယ္ဗ်ာ။ တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ အလုပ္ႏွစ္မ်ိဳး ၿပီးပါသဗ်ာ။ ဒီလိုလုပ္ေတာ့ ပိုၿပီးအလုပ္တြင္တယ္၊ အက်ိဳးမ်ားတယ္ မဟုတ္လား? ဒီခ်မ္းသာကို သိၿပီလားဆိုမွျဖင့္ အားခ်ိန္၊ နားခ်ိန္မွ မထားဘဲ တစ္ဆက္တည္း ေဆာင္ထားၾကာေတာ့ တာပါပဲ။

ဤေကာင္းမႈ ဓမၼဒါနကုသိုလ္ကံသည္ မဂ္ဉာဏ္ဖိုလ္ဉာဏ္ကို ရြက္ေဆာင္ႏိုင္သည္ ျဖစ္ပါေစသတည္း။

ရိုေသေလးစားစြာျဖင့္

ဝင္းျမင့္

Webu Sayadaw's Teaching (ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ေဝဘူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ေဟာျပညႊန္ၾကား ဆံုးမေတာ္မူေသာ သံသရာမွ လြတ္ေျမာက္ေၾကာင္း တရားေတာ္ မွတ္စု) by Win Myint (ဝင္းျမင့္)

မဂၤလာရွိေသာ  တရားေတာ္မ်ား နွလုံးသြင္း၍ ခ်မ္းသာၾကပါေစကုန္ေသာဝ္

"စင္ႀကယ္မႈအဆင့္ဆင့္ "

"စင္ႀကယ္မႈအဆင့္ဆင့္ "
•••••••••••••••••••••

စိတ္ကေလးေအးေအး၊ ႏွလံုးေအးေအးထားနိဳင္မွ
တစ္စတစ္စ ပူပန္မႈေတြ ျငိမ္းျပီးေတာ့ စင္ႀကယ္ ျမင့္ျမတ္တဲ့ဆီ ေရာက္သြားရမယ္။...
စင္ႀကယ္ရမွာက ဘာေတြလဲ။
ကိုယ္လည္းစင္ႀကယ္ရမယ္။
ႏႈတ္လည္းစင္ႀကယ္ရမယ္။
စိတ္လည္း စင္ႀကယ္ရမယ္။
အသိအျမင္လည္း စင္ႀကယ္ရမယ္။

ကိုယ္ႏႈတ္ စင္ႀကယ္တာ သီလပဲ။
သီလ၀ိသုဒၶိ။
သီလ၀ိသုဒၶိျဖစ္မွ စိတ္မွာ နီ၀ရဏေတြ ကင္းစင္လုိ႔ စိတ္စင္ႀကယ္မႈ စိတၱ၀ိသုဒၶိျဖစ္မယ္။
စိတၱ၀ိသုဒၶိျဖစ္မွ အသိအျမင္ စင္ႀကယ္မႈ ဒိ႒ိ၀ိသုဒၶိျဖစ္သြားမယ္။
အသိအျမင္စင္ႀကယ္ခ်င္ရင္ စိတ္စင္ႀကယ္ရမယ္။
စိတ္စင္ႀကယ္ခ်င္ရင္လည္း ကာယကံ၊ ၀စီကံ စင္ႀကယ္ရတယ္။

သီလ၀ိသုဒၶိျဖစ္မွ စိတၱ၀ိသုဒၶိျဖစ္၊ စိတၱ၀ိသုဒၶိျဖစ္မွ ဒိ႒ိ၀ိသုဒၶိျဖစ္မယ္။
စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ၊ ပညာပုိင္းဆိုင္ရာ ၀ိသုဒၶိေတြ အယူအဆေတြ စင္ႀကယ္သြားမယ္။
အသိအျမင္ေတြ စင္ႀကယ္သြားမယ္။

အဲလို စင္ႀကယ္သြားသေလာက္ စင္ႀကယ္ျမင့္ျမတ္တဲ့ စိတ္ထားေတြ ျဖစ္သြားမယ္။
အဲလိုစင္ႀကယ္တဲ့စိတ္ေတြ ျဖစ္လာေအာင္
ခႏၶာက ျဖစ္ခိုက္ျဖစ္ခိုက္ကေလးေတြကို ရႈမွတ္ရမယ္။
ေပၚလာတယ္၊ သိလိုက္တယ္၊ ခ်ဳပ္ပ်က္သြားတယ္။
ျဖစ္တုိင္းသိ၊ သိတုိင္း ပ်က္ေနတယ္။
ျဖစ္ေပၚလာတာေရာ ေပၚတုိင္းသိတဲ့ စိတ္ကေလးေရာ၊
ေပၚတာေရာ၊ ရုပ္ေရာ နာမ္ေရာဟာ ျဖစ္ေပၚလာလိုက္ ရင့္ေရာ္ပ်က္စီးသြားလုိက္။
ဒါတင္ပဲလား၊ အားလံုးပါပဲ။ ရင့္ေရာ္မႈ၊ ပ်က္စီးမႈေတြကေတာ့ အကုန္လံုး ရိွေနတာပဲ။

ေရွးက ယခုလို စက္ေခတ္မဟုတ္ေတာ့ ျမင္းရထားေတြနဲ႔ သြားရတယ္။
အင္မတန္ လွပဆန္းႀကယ္ ေအာင္ ျပဳျပင္ထားတဲ့ ေဘးေလာင္းေတာ္၊
ဘိုးေလာင္းေတာ္ေတြ လက္ထက္က အလြန္ဆန္းျပားတဲ့ မင္းစီး ရထားေတြဟာ
တစ္စတစ္စနဲ႔ အိုမင္း ယိုယြင္းလာတယ္။
မင္းစီးရထားေတြ တစ္စတစ္စနဲ႔ အိုသြားႀကသလို ကိုယ္ခႏၶာဟာလည္း
ဒီလိုပဲ တစ္ေန႔တျခား အုိမင္း ရင့္ေရာ္လုိ႔ သြားတယ္။
အဲဒီလို အိုမင္းရင့္ေရာ္ပ်က္စီးမယ့္ ကိုယ္ခႏၶာက မအိုမနာမေသတဲ့
အျမိဳက္နိဗၺာန ဓာတ္ႀကီးရေအာင္ ေဖာ္ထုတ္ေနတာပါပဲ။
တရားအားထုတ္တယ္ဆိုတာ ဒါပါပဲ။

အျမိဳက္ဓာတ္ရေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မွာလဲ။
သီလ စင္ႀကယ္မႈ၊ စိတ္ စင္ႀကယ္မႈ၊ အသိအျမင္စင္ႀကယ္မႈ အဆင့္ဆင့္။
ကခၤါ၀ိတရဏ၀ိသုဒၶိ = အေႀကာင္းေကာင္းေႀကာင့္ အက်ိဳးေကာင္းေတြ ျဖစ္ေနႀကတယ္။
ဘယ္သူ႔ဘယ္သူကမွ မ,စလုိ႔ မရဘူး။

ေကာင္းတဲ့အေႀကာင္းေႀကာင့္ ေကာင္းတဲ့အက်ိဳး ျဖစ္တာအမွန္ပဲ။
မေကာင္းတဲ့အေႀကာင္းေႀကာင့္ မေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးျဖစ္တာ
အမွန္ပဲလုိ႔ ယံုမွားကင္းသြားတယ္။
အဲဒီလို ယံုမွား ကင္းတဲ့ ဥာဏ္ေတြ ျဖစ္လာတယ္။

မဂၢါမဂၢဥာဏဒႆန၀ိသုဒၶိ = တစ္ခါတစ္ခါ တရားေတြ ရင့္က်က္လာရင္၊
သတိ၊ သမာဓိဥာဏ္ေတြ အသိဥာဏ္ ေတြ ရင့္က်က္လာရင္
ကုိယ္ေတြ၊ စိတ္ေတြ ျငိမ္းခ်မ္းလုိ႔ ႀကည္လင္ေပါ့ပါးေနတယ္။
ခ်မ္းသာလုိက္တာလုိ႔ တစ္သက္တစ္ကိုယ္ တစ္ခါမွ မႀကံဳဖူးတဲ့
တရားအားမထုတ္တဲ့ သာမန္လူေတြ နတ္ေတြ မခံစားထိုက္တဲ့ ခ်မ္းသာ သုခေတြ သာမန္ခ်မ္းသာနဲ႔မတူ မႀကံဳဖူးတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳမ်ိဳးေတြကိုလည္း ႀကံဳလာရတယ္။
ဆိတ္ျငိမ္တဲ့ ဇရပ္၊ ဂူ၊ ေက်ာင္းထဲ၀င္ျပီး အားထုတ္သူေတြမွာ သာမန္လူနတ္ေတြ
မခံစားနိဳင္တဲ့ သမာဓိ နဲ႔စပ္တဲ့ ခ်မ္းသာထူးေတြ၊
အသိဥာဏ္နဲ႔စပ္တဲ့ ခ်မ္းသာထူးေတြ ခံစားရတယ္တဲ့။
အဲဒါေတြကို ဒါပဲ မဂ္ထင္ပါရဲ႕။ ဖုိလ္ထင္ပါရဲ႕။
နိဗၺာန္ထင္ပါရဲ႕လုိ႔ တစ္ခါတစ္ခါ ဥာဏ္ေပၚမွာ ထင္ေယာင္ ထင္မွားျဖစ္တယ္။
ေတာ္ေတာ္ေလး အားထုတ္မႈ အရိွန္ရလာေတာ့ သူ႔ဟာသူ ေၾသာ္…ဒီဟာနဲ႔ မျပီးေသးဘူး။
ေရွ႕ဆက္ျပီး အားထုတ္ရဦးမွာပဲလုိ႔၊ အဲလို…ဒါမဂ္အစစ္မဟုတ္ေသးဘူးလုိ႔
လမ္းမွန္ လမ္းမွား ခြဲျခားေ၀ဖန္တဲ့ဥာဏ္ ျဖစ္ေပၚ လာတယ္။

ဒီလိုသိတာဟာ တစ္ဆင့္အားျဖင့္ ဥာဏ္စင္ႀကယ္သြားတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။
ပဋိပဒါဥာဏႆန၀ိသုဒၶိ = ဒီမဂၢင္အက်င့္သာလွ်င္ အိုနာေသလြတ္တဲ့
နိဗၺာန္ေရာက္ေႀကာင္း အစစ္အမွန္ပဲလုိ႔ ခိုင္ခိုင္ျမဲျမဲ အသိအျမင္ စင္ႀကယ္သြားတယ္။
အက်င့္လမ္းစဥ္နဲ႔ ပတ္သက္ျပီးေတာ့ ဇေ၀ဇ၀ါ ဟုိဟာ ဟုတ္ႏိုးႏုိး၊
ဒီဟာေကာင္းႏုိးႏုိး မရိွေတာ့ဘူး။

ဒီသတိကပ္ျပီး ရႈမွတ္ေနတဲ့ လမ္းစဥ္၊ ဒီမဂၢင္ရွစ္ပါးလံုး ပါ၀င္ေနတဲ့
ဒီသတိပ႒ါန္အက်င့္လမ္းဟာ နိဗၺာန္ေရာက္ေႀကာင္း လမ္းမွန္ပဲလုိ႔ မွန္မွန္ကန္ကန္ အျမင္စင္ႀကယ္သြားတယ္။
ဒါ အက်င့္လမ္းနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အျမင္စင္ႀကယ္သြားတာပဲ။
ပဋိပဒါဥာဏဒႆန ၀ိသုဒၶိေပါ့။

ေနာက္ဆံုးပိတ္က်ေတာ့ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ ရုပ္နာမ္ေတြကို ျမင္ရင္း ျမင္ရင္းနဲ
႔ ေၾသာ္…ျဖစ္ေနတဲ့ ဇာတိေႀကာင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္တဲ့ ဇရာရိွေနတာပဲ။
ေမြးမႈရိွေနလုိ႔ ေသမႈရိွေနတာပဲ။
ဒီျဖစ္မႈ ပ်က္မႈေတြ ႏွိပ္စက္ ေနလုိ႔လည္း ဒီသံသရာ ၀ဋ္ဆင္းရဲႀကီး မဆံုးနိဳင္တာပဲ။
ဒီျဖစ္မႈ ပ်က္မႈေတြ မရိွရင္ ေကာင္းမွာပဲ။
ျဖစ္ပ်က္ေတြ ျမင္ျပီးေတာ့ ျဖစ္ပ်က္ေတြေပၚမွာ မျဖစ္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ မုန္းတီးလာတယ္။
ျဖစ္ခ်င္ရင္ ျဖစ္ေနမွာပဲ။ မျဖစ္ခ်င္ရင္ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။
အဲဒီ သစၥာေလးပါး လမ္းစဥ္ေပၚ သူေရာက္သြား ေတာ့တယ္။
ျဖစ္ပ်က္ေနတာက ရုပ္နာမ္ဓမၼပဲ။ သခၤါရပဲ။
မျဖစ္မပ်က္တာ အသခၤတနိဗၺာန္ပဲလုိ႔ သူ သေဘာေပါက္ သြားေတာ့တယ္။
ဥာဏ္ထိုးထြင္းမိသြားတယ္။
အဲလို မဂ္ဥာဏ္နဲ႔စပ္ျပီး နိဗၺာန္နဲ႔စပ္ျပီး ယံုမွား ကင္းစင္သြားတယ္။
ဥာဏဒႆန၀ိသုဒၶိဆိုတာ နိဗၺာန္စပ္ တဲ့ ဥာဏ္အျမင္ စင္ႀကယ္သြားတယ္။
ပညာပုိင္းဆုိင္ရာ စင္ႀကယ္မႈေခၚတယ္။
ကိုယ္ႏႈတ္ေတြ စင္ႀကယ္ရမယ္၊ စိတ္ေတြ စင္ႀကယ္ရမယ္၊
အသိဥာဏ္ေတြ စင္ႀကယ္သြားရမယ္။
စင္ႀကယ္မွ ၀ိသုဒၶိျဖစ္မယ္၊ ၀ိသုဒၶိျဖစ္မွ ၀ိမုတိၱျဖစ္မယ္။

အက်ဥ္းခ်ံဳးလုိက္ေတာ့ ၀ိသုဒၶိနဲ႔ ၀ိမုတၱိပဲ ရိွတယ္။
အဲဒီႏွစ္ခု ပိုင္ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစား။

(ေရႊဥမင္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး)
----------------------*----------------------
_/|\_ ခပ္သိမ္းေသာ ရဟန္း၊ ရွင္၊ လူ၊ နတ္၊ ျဗဟၼာ၊
သတၱဝါ အားလံုး ေဘးရန္ ေၾကာင့္ၾက ဆင္းရဲကင္း၍
ကိုယ္, စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာ, ခ်မ္းသာၾကပါေစ ။
လူအခ်င္းခ်င္း လွည့္ပတ္ျခင္း၊ ကင္းရွင္းၾကပါေစ၊… _/|\_

( မဂၤလာရွိေသာ ညခ်မ္းေလးမွာ တရားဓမၼျဖင့္ ေမြ ့ေလ်ာ္နိဳင္ၾကပါေစ ... Nyiyoemyay )

Dhamma Web မွ ကူးယူပူေဇာ္ပါသည္ ခင္ဗ်ာ ....

The trust

သူတပါးကို ယံုၾကည္ႏိုင္ဖို႔
ႀကိဳးစားသလို
မိမိကိုယ္တိုင္လည္း
ယံုၾကည္ထိုက္သူျဖစ္ေအာင္
ႀကိဳးစားပါ...။

မည္သူ႔ကိုမွ်
မ်က္လံုးစံုမွိတ္ၿပီး မယံုသင့္သလို
အေၾကာင္းအရင္းအမွန္ကို
မိမိကိုယ္တိုင္ ေသခ်ာမသိဘဲ
မည္သူ႔ကိုမွလည္း
အေၾကာင္းမဲ့ သံသယမထားပါနဲ႕၊
တျခားသူေျပာစကားျဖင့္
အေပၚယံၾကည့္ၿပီးလည္း
မစြတ္စြဲပါနဲ႔...။

သံသယဆိုတဲ့
အဆိပ္ဟာ
မိသားစု ၊
ခ်စ္သူ၊
မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း၊
လူ႔အသိုင္းအဝိုင္း၊
လူ႔အဖြဲ႕အစည္းႀကီး
တစ္ခုလံုးကို
ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ
မေမ့ပါႏွင့္..။

သင့္ပတ္ဝန္းက်င္တြင္
ယံုၾကည္မႈကို တည္ေဆာက္ပါ...။

႐ိုးသားမႈႏွင့္ အမွန္တရား
ဒီႏွစ္ခုဟာ
သင့္ႏွလံုးသားမွာ
လင္းလက္ပြင့္ေဝေနပါေစ...။

လင္းေဝ

အေတြးေလးေတြ

M&Eဆိုတာဘာလဲ

M&Eဆိုတာဘာလဲ

M&Eဆိုတာဘာလဲ (အပိုင္း ၁)
အမ်ားသူငါေျပာဆိုေနၾကေသာ္လည္းအဓၶိပါယ္ကိုလုပ္ငန္းခြင္အတြင္းမွသူမ်ားသာသိၾကပါသည္။
အေဆာက္အဦးတစ္လံုးတည္ေဆာက္ရာတြင္architectနွင့္အိမ္ရွင္တို့မွညိွနိႈင္းေရးဆြဲထားသည္ပံုစံကို၊လိုအပ္သည့္
(၁)ေရျဖန့္ေဝမႈ
(၂)လွ်ပ္စစ္စနစ္
(၃)ေလေအးေပးစက္
(၄)ေလဝင္ေလထြက္စနစ္(ေျမေအာက္ထပ္ကားပါကင္မ်ား)
(၅)မိုးၾကိဳးလႊဲစနစ္(အထပ္ျမင့္အိမ္ယာမ်ား)
(၆)ဓာတ္ေလွကား(ကြန္ဒိုမ်ား)
(၇)အမိႈက္သိမ္းစနစ္၊(စုေပါင္းအိမ္ယာမ်ား)
(၈) cctv
(၉)မီးသတ္သတိေပးစနစ္(shopping mallမ်ား)
(၁၀)မီးသတ္ေရငုတ္လိုင္း(အိမ္ယာစီမံကိန္းမ်ား)
(၁၁)ATS(Auto transfer switch)(မီးပ်က္လ်င္အလိုအေလ်က္မီးစက္ေမာင္းသည့္စနစ္)
(၁၂)မိလႅာစနစ္(septic tankစနစ္၊centralizeစနစ္)
(၁၃)fire sprinklerစနစ္(shopping mall,hotel,mutil mix complex)
(၁၄) ေရသန့္စင္မႈစနစ္
(၁၅) PA system(university,colleague,school,hotel,shopping mall,condo,colex)
စသည္၊စသည္တို့ကိုစီစဥ္ျပီးပံုစံေရးဆြဲသူပါ။
တစနည္းအားျဖင့္ေျပာရင္architectနဲ့structural engineer မလုပ္တဲ့အစိတ္အပိုင္းအားလံုးဟာM&Eပါ
မိုးေရဆင္းပိုက္န့ဲsculper drainတို့ဟာarchitectရ့ဲလုပ္ငန္းစဥ္ထဲမွာပါေသာ္လည္းsiteM&E engineer မွျပန္လည္analysisလုပ္ျပီးတြက္ၾကရပါတယ္
M&E designer ရ့ဲလုပ္ငန္းစဥ္မွာမပါဝင္ပါ။နံပါတ္စဥ္(၇)ဟာလည္းနိုင္ငံေပၚမူတည္းျပီးတခါတရံarchitect under controlျဖစ္ပါတယ္
M&Eကိုျပန္လည္သရုပ္ခြဲရလွ်င္
m&e coordinator
m&e manager
m&e designer(m&engineer)
m&e site engineer
m&e drafter ဆိုျပီးအမ်ိဳးမ်ိဳးရိွပါတယ္
ဒါကdeveloped country ေတြမွာသတ္မွတ္တ့ဲNormပါ။ျမန္မာျပည္မွာတစ္မိ်ဳးတည္းရိွတယ္လို့ထင္ေနၾကပါတယ္။
နံနက္ျဖန္မွာအပိုင္း(၂)ကိုဆက္ေရးပါမယ္
အပိုင္း(၂၀)ခန့္ေရးမယ္လို့လ်ာထားပါတယ္

M&Eဆိုတာဘာလဲ(အပိုင္း၂)
M&E coordinator
ျမန္မာျပည္မွာဒီpositionမရိွေသးပါ
အဓိကတာဝန္မွာ
(၁)M&E serviceမ်ားစစ္ေဆးျခင္း
သက္ဆိုင္ရာCP(code of practice),SS(စကၤာပူစံသတ္မွတ္ခ်က္)၊IEE--စသည္တို့ျဖင့္တိုက္ဆိုင္စစ္ေဆးျခင္း
အပိုင္း(၁)မွာေဖၚျပခ့ဲတ့ဲservice(၁၅)မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။
(၂)နိႈင္းယွဥ္စစ္ေဆးျခင္း
structural drawing နွင့္ architectural drawing မ်ား update ျဖစ္မျဖစ္စစ္ေဆးကာsuperimpose(reference point ယူကာdrawing မ်ားအားထပ္ကာစစ္ေဆးျခင္း
structural drawing ၏ beam နွင့္ architectural wall တို့နိႈင္းယွဥ္စစ္ေဆးေသာအခါ toilet(ေအာက္ထြက္)အတြက္အခက္အခဲျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရိွသည္။
နမူနာ-ပံုမွန္အားျဖင့္၃၀၅မီလီမီတာစံသတ္မွတ္ေလ့ရိွေသာ္လည္းရရိွေအာင္siteတြင္coordianteလုပ္ျခင္း
(၃)Material/drawing submission scheduleအားproject manager၏Microsoft project scheduleျဖင့္ခ်ိတ္ဆက္ျခင္း
consultantနွင့္architect၊client၊third party မ်ားတျပိဳင္နက္submissionျပဳလုပ္ျခင္း
**ျမန္မာျပည္projectမ်ားတြင္Microsoft project scheduleအသံုးျပဳျခင္းမရိွသေလာက္နည္းပါသည္။
(၄)ေန့စဥ္contractorမ်ားအားshort discussionျပဳလုပ္ျခင္း
(၅)drawing coordinationျပဳလုပ္ျခင္း
structural,archi,M&E drawing မ်ားအားလံုးကိုpointတစ္ခုကိုfixလုပ္ကာsuperimposeလုပ္ျခင္း၊section drawing မ်ားဆြဲျခင္း
ကြန္ဒိုတစ္ခုတြင္၊ေျမေအာက္ကားပါကင္နွစ္ခုအတြက္ တစ္လခြဲခန့္ၾကာျမင့္နိုင္သည္။
sanitary drawing၊ACMV drawing၊plumbing drawing၊swimming pool drawingမ်ားမွာon going stageျဖစ္ကာဦးစားေပးအစဥ္လိုက္consultant၏approvalလိုအပ္ပါသည္။
(၆)On siteစစ္ေဆးျခင္း
contractorမ်ားျဖင့္စစ္ေဆးျပီးအသင့္ျဖစ္ပါကRTO(residence technical officer)အားသတင္းပို့ကာစစ္ေဆးျပီး၊ခြင့္ျပဳလ့္မွတ္ထိုးမွကြန္ကရစ္ေလာင္းရပါသည္။
RTOသည္လုပ္သက္မ်ားသူျဖစ္သသည့္အတြက္သတ္ထားရန္လိုပါသည္။
လစာမွာစကၤာပူေဒၚလာ၂၂၀၀မွ၃၅၀၀အတြင္းရရိွပါတယ္
M&E Manager
အဓိကတာဝန္မ်ားမွာ
(၁)contract departmentနွင့္ညိွနိႈင္းကာေရြးခ်ယ္ခံကန္ထရိုက္တာမ်ားအားသတ္မွတ္target schdeuleအားရွင္းလင္းျခင္း၊ေနာက္က်ခ့ဲလ်င္ေပးဆပ္ရမည့္ေလ်ာ္ေၾကးမ်ားအားရွင္းျပျခင္း
(၂) safety issue၊personal protective equipment(PPE)၊site toolbox meeting မ်ား၊Do and don'tမ်ားကန္ထရိုက္အဖြဲ့မ်ားအားSafety officerနွင့္အတူရွင္းလင္းျခင္း
(၃)coordinatorနွင့္site engineerတို့အားလိုအပ္ေသာညႊန္ၾကားမႈမ်ားေပးျခင္း
(၄)progressတြက္ခ်က္ျခင္း၊prgressအလိုက္finance departmentသို့directorမွတစ္ဆင့္ေပးပို့ျခင္း
clientသို့billေပးပို့နိုင္ရန္စီစဥ္ျခင္း
(၅)ပစၥည္းမ်ားမွာယူျခင္း
အခိ်ဳ့itemမ်ား-ဥပမာ
ဓာတ္ေလွကားသည္သံုးလမွေလးလခန့္
pumpမ်ားသည္နွစ္လခန့္
ၾကာျမင့္တတ္သျဖင့္ၾကိဳတင္စီမံျခင္း
Material order and delivery scheduleေရးဆြဲကာsiteနွင့္officeကိုညိွနိႈင္းျခင္း
(၆)ကြပ္ကဲျခင္း
M&E Managerအဆင့္ပါဝင္ေသာအေဆာက္အဦးမ်ားမွာ၁၆ထပ္နွင့္အထက္ျဖစ္ျပီး
၈ထပ္ေျမာက္သို့ေရာက္ရိွလာေသာအခါon siteတြင္ရံုးထိုင္ကာtesting and commissioningအတြက္အပိုင္းလိုက္လုပ္ေဆာင္ျခင္း
ကနဦးtesting and commissioning မ်ားအား coordinatorမွေဆာင္ရြက္ေလ့ရိွပါသည္။
Master planတစ္ခုဆြဲကာကန္ထရိုက္တာမ်ားအားနံနက္တိုင္းဆယ္မိနစ္ခန့္meetingထိုင္ျခင္း၊
ညေနသံုးနာရီခန့္တြင္RTO၊REမ်ားျဖင့္ေဆြးေႏြးျခင္း၊ညေနငါးနာရီတြင္ in house team discussion ျပဳလုပ္ျခင္း--
coordinatorနွင့္Managerလုပ္ေဆာင္မႈနိႈင္းယွဥ္ျခင္းပါ။
ျပည္ပမွာသြားေရာက္လုပ္ကိုင္လိုသူ၊လုပ္ကိုင္ေနသူမ်ားအတြက္၊အပိုင္း(၂)ကိုရည္ရြယ္ေရးသားပါတယ္။

M&Eဆိုတာဘာလဲ(အပိုင္း၃)
ေရျဖန့္ေဝမႈ
အပိုင္း(၁)နွင့္(၂)တို့မွာm&Eလုပ္ငန္းရ့ဲ၊roles and responsibiltyတို့ကိုရွင္းလင္းထားပါတယ္
အပိုင္း(၃)မွာေရျဖန့္ေဝမႈစနစ္ကိုရွင္းပါမယ္
စုေပါင္းအိမ္ယာ၊တန္ဖိုးနည္းအိမ္ယာ၊ကြန္ဒို၊အထပ္ျမင့္အိမ္ယာတို့တြင္သန့္စင္မႈစနစ္ကြာျခားနိုင္ေသာ္လည္း၊ျဖန့္ေဝရာတြင္၁၂ထပ္ေအာက္အေဆာက္အဦးမ်ားအတြက္မ်ားစြာကြာျခားမႈမရိွနိုင္ပါ။
၈ထပ္၊ေလးခန္းတြဲတန္ဖိုးမွ်တအိမ္ယာတစ္ခုကိုနမူနာယူျပီးတင္ျပေပးသြားပါမယ္။
ေရလိုအပ္ခ်က္
လူတစ္ဦး-တစ္ရက္-ေရဂါလံေလးဆယ္
တစ္ယူနစ္(တစ္ခန္း)-လူေလးဦးမွငါးဦး(ငါးဦးအေနျဖင့္တြက္ထားပါတယ္)
စုစုေပါင္း၃၂ခန္း
၄၀ဂါလံxလူငါးဦးx၃၂ခန္း= ၆၄၀၀ဂါလံျဖစ္ပါတယ္။
ျမန္မာနိုင္ငံBuildingCode clause 5D.4.1.1မွာ
ဝင္ေငြနည္းလူတန္စား(low cost incoming people)ဆိုျပီးရည္ညႊန္းျပီး
သံုးစြဲမည့္ဂါလံကိုေလွ်ာ့ထားပါတယ္
ဝင္ေငြ၊ေငြေၾကးနည္းပါးသူေတြကိုဒီလို၊စာနဲ့ေပနဲ့မနွိမ္ခ်သင့္ဘူးလို့ထင္ပါတယ္။
ကဲ--ဆက္မယ္
ဒီဇိုင္းလုပ္မယ္ဆိုရင္ဂါလံ၄၀သာလ်ာထားပါ။၃၀နွင့္ရံရံခါမလံုေလာက္နိုင္ပါ။
အေၾကာင္းရင္းက-
toilet 1time=1 gallon
3 times/day= 3gallons
shower 1time=8 gallons to 10 gallons(ေရခြက္ျဖင့္ခ်ိဳးျခင္း)(no shower)
2 times/days= 16 gallons to 20gallons(for summer)
(မ်က္နွာသစ္၊သြားတိုက္ျခင္းနွစ္ၾကိမ္အပါအဝင္)
washing and cooking for kitchen= 3 gallons
wahing machine = 12 gallons to 14 gallons(depends upon option)
နွစ္ရက္မွတစ္ခါေလွ်ာ္လို့6 gallons to 7 gallons
drinking =0.7 gallon to 0.8 gallon
planting= 0.5 gallon
အမွန္တကယ္မွာနွစ္ဂါလံခန့္ျဖစ္ျပီးတစ္ခန္းလူေလးဦးေနသည္ဟုယူဆသည္။
ထို့ေၾကာင့္လူတစ္ဦးသံုးစြဲမႈ-
အနည္းဆံုး၂၆.၂ဂါလံမွအမ်ားဆံုး၃၁.၃ခန့္ရိွေနပါတယ္။ဧည့္သည္မ်ားအတြက္မပါဝင္ပါ။
ground tank တြင္fire fightingအတြက္ဂါလံ၁၅၀၀မွ၂၀၀၀ခန့္ထပ္ေဆာင္းထားေသာေၾကာင့္
စုစုေပါင္းဂါလံ၈၄၀၀ထည့္သြင္းနိုင္ရပါမယ္
လိုအပ္ေသာအရြယ္အစားရရိွေစရန္အတြက္structural ground beamမ်ားအားtankတည္ေဆာက္ရာတြင္ျပန္လည္deductလုပ္ရပါမည္။
ျဖန့္ေဝျခင္း
အေပၚဆံုးအထပ္(၈ထပ္)၊၇ထပ္တို့အားoverhead tankမွBoaster pumpျဖင့္ဆက္သြယ္ကာျဖန့္ေဝပါတယ္
၆ထပ္၊၅ထပ္၊၄ထပ္၊၃ထပ္၊၂ထပ္၊ပထမထပ္(ေျမညီထပ္)(ျမန္မာနိုင္ငံျပင္ပမွပုဂၢိဳလ္မ်ားအားလံုးသည္ေျမညီထပ္ဟုေခၚေလ့မရိွပဲပထမထပ္ဟုသာေခၚပါသည္)တို့အတြက္gravity flowျဖင့္ျဖန္ေဝပါတယ္။
ေရမီတာမ်ားမွာmachine roomအတြင္းတြင္ရိွပါတယ္။
အခုတင္ျပခ့ဲတ့ဲအေဆာက္အဦးသည္ဗိုလ္မႈးဗထူးတန္ဖိုးမွ်တအိမ္ယာမွပံုစံျဖစ္ပါတယ္။
၈ထပ္၊၁၄လံုးတည္ေဆာက္ေနဆဲျဖစ္ပါတယ္။ျမန္မာနိုင္ငံ၏ပထမဆံုးprecast buildingျဖစ္ပါတယ္။
structural engineerမဟုတ္သူမ်ားအတြက္ထပ္မံရွင္းျပလိုသည္မွာအဆုိပါအေဆာက္အဦးတြင္
columnမ်ားbeamမ်ားလံုးဝ(လံုးဝ)မပါဝင္ပါ။concrete wallမ်ားျဖင့္သာတည္ေဆာက္ပါတယ္။
ထိုင္းနိုင္ငံဒီဇိုင္းထုတ္ျပီး၊မိမိမွdesign coordinateလုပ္ေပးရပါတယ္။national counterpartအေနျဖင့္မဟုတ္ပါ။
pumpမ်ားအေနျဖင့္
boaster pump-1.0-1.5hp
lift pump--2.0hp(head35m)-2no(one running-one stand by)
ခက္ခဲလွသည္မဟုတ္ေသာ္လည္းM&Eအေနျဖင့္မ်ားစြာcoordinateလုပ္ရပါတယ္။လုပ္ငန္းမစတင္မွီdrawingမ်ားသည္revision4အထိေရာက္ရိွခ့ဲရပါတယ္။
ဒီဇိုင္းစတင္ေရးဆဲြမည့္ညီငယ္၊ညီမငယ္မ်ားကိုေျပာလိုတာက
singapore CPေတြSS(singapore standard)ေတြျမန္မာနိုင္ငံမွbuilding codeေတြကို၁၀၀%
မယံုၾကပါန့ဲ။
ျမတ္စြာဘုရားေဟာ္ေတာ္မူခ့ဲတ့ဲကာလာမသုတၱံလို
ဆင္ျခင္ၾကပါ။စည္းပူးေလ့လာၾကပါ။
အပိုင္း(၄)ဆက္လက္ေရးပါမယ္
သည္းခံျပီးဆံုးေအာင္ဖတ္လို့ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

M&Eဆိုတာဘာလဲအပိုင္း(၄)
အထပ္ျမင့္အိမ္ယာ
(၃၂)ထပ္နွင့္အထက္အေဆာက္အဦးမ်ား
ယမန္ေန့ကအပိုင္း(၃)မွာေရျဖန့္ေဝမႈစနစ္ကို(၈)ထပ္အေဆာက္အဦးတစ္လံုးကိုအေျခခံျပီးရွင္းျပခ့ဲပါတယ္။
ဒီတခါမွာ-
၃၂ထပ္နွင့္အထက္အေဆာက္အဦးမ်ားအတြက္စံပံုစံတစ္ခုတင္ျပပါမယ္။
မတင္ျပမီမွာpumpေတြရဲ့အေၾကာင္းေျပာပါရေစ။
pumpေတြမွာpower factorရိွပါတယ္။mechanical efficiency ျဖစ္ျပီးေရးထားတ့ဲဝန္အားရဲ့ရာခိုင္နႈန္းတခိ်ဳ့သာသံုးနိုင္တယ္လိုဆိုလိုပါတယ္
ဥပမာ-power factor 0.85ဆိုရင္မူလဝန္အားရ့ဲ၈၅%သာသံုးနိုင္ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္
နွစ္တစ္နွစ္ခ်င္းအလိုက္capacityက်လာတတ္ပါတယ္။တစ္နွစ္လွ်င္0.6%မွ0.85%အထိထုတ္လုပ္တ့ဲနိုင္ငံရ့ဲQCေပၚမူတည္ျပီးက်ဆင္းတတ္ပါတယ္။
pumpသက္တမ္း(၁၅)နွစ္ခန့္ဆိုလွ်င္power factorနွင့္capacityက်ဆင္းမႈေၾကာင့္မူလဝန္အား၏72%ခန့္အထိသာရရိွနိုင္ပါေတာ့တယ္။
ဒါေၾကာင့္ground tankသို့မဟုတ္supply pipeမွ (၃၂)ထပ္တင္ဖို့ရာမွာအခက္အခဲျဖစ္နိုင္တာေၾကာင့္(၁၆)ထပ္သို့မဟုတ္အထပ္နစ္ဆယ္မွာေရဖလွယ္ကန္ထားၾကပါတယ္။
ေရဂါလံ(၈၀၀)မွ(၁၂၀၀)ခန့္သံုးစြဲမႈအေပၚမူတည္ျပီးထည့္သြင္းပါတယ္။
(၃၂)ထပ္အထက္နွင့္အထက္အေဆာက္အဦးမ်ားဟာတစ္လႊာမွာအမ်ားဆံုးေျခာက္ယူနစ္ခန့္သာရိွၾငပါတယ္။
Blockမ်ားအသီးသီးျဖန့္က်က္ျပီးBlock-A,Block-B,Block-Cစသည္ျဖင့္mechanical ventilationအရေရာလူဦးေရdistributionအရပါဖန္တီးေလ့ရိွပါတယ္။
အပိုင္း(၃)မွာေရးထားတ့ဲသေဘာအတိုင္း(၁၆)ထပ္မွ(၃၂)ထပ္ကိုျပန္လည္ျဖန့္ေဝပါတယ္။
water savingစနစ္ပါေသာေဘစင္မ်ား၊အိမ္သာမ်ား၊showerမ်ားကိုစီစစ္ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳပါတယ္။
သံုးစြဲမႈမွာလူတစ္ဦးတစ္ေန့(၂၅)ဂါလံမွ(၂၇)ဂါလံခန့္အထိက်ဆင္းသြားပါတယ္။
စာဖတ္သူမိတ္ေဆြအေနျဖင့္ယခင္အပိုင္းမ်ားမဖတ္ရေသးလ်င္ျပန္လည္ဖတ္ေစလိုပါတယ္။
အခ်ိန္ေပးနိုင္ရင္ေပါ့ဗ်ာ၊မၾကာပါဘူး၊တစ္ပိုင္းကိုငါးမိနစ္၊ဆယ္မိနစ္ေလာက္ပါ။
တရုပ္သိုင္းကားအလယ္မွျဖတ္ၾကည့္လ်င္နားလည္ရခက္ပါတယ္။
ဝူတန္ဂိုဏ္းမွဝမ္ေဖဟုန္၊ေရခဲေတာင္ၾကာပန္းစားျပီးမွပိုးသိုင္းေအာင္သလိုပါပဲ။
ျဖဳ၊မဲညီေနာင္၊တူကူဖုန္း၊ေသြးလက္ဝါးတို့ကိုယွဥ္ျပိဳင္ရမွာေပါ့ဗ်ာ
ေကာင္းေသာညပါ
M&Eဆိုတာဘာလဲ(အပိုင္း၅)
ေခတၱရပ္နားထားရာမွျပန္လည္ေရးပါျပီ
ယခုအခါ--
M&Eအင္ဂ်င္နီယာနဲ့structureသမားတို့ရဲcoordination planကိုတင္ျပပါမယ္
ground beamေတြမွာpipe penetrationရိွပါတယ္အထူးသျဖင့္Sanitary pipeေတြပါ။
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ground beamရ့ဲsofit levelကေနပိုက္ကိုconnectionဝင္ရင္ (inspection chamber)သို့မဟုတ္ MH(Manhole)မ်ားရ့ဲinvert levelဟာေအာက္ကိုနိမ့္သြားပါမယ္။
-----
တစ္ခုေတာ့ၾကိဳျပီးေမတၱာရပ္ခံျခင္ပါတယ္။
ဘာလဲဆိုေတာ့ေရးလာတာအပိုင္း(၅)ကိုေရာက္လာပါျပီ။
တစိခ်ိဳ့အပိုင္းမ်ားကိုဆက္တိုက္ဖတ္လာသူေတြကိုင့ဲျငာတ့ဲအတြက္အေသးစိတ္မေရးေတာ့ပါ။ဒီလိုစာကိုဖတ္ေနသူဟာေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းခြင္အတြင္းမွပုဂိၢဳလ္၊ဒါမွမဟုတ္အင္/ယာတစ္ဦးလို့ယူဆပါတယ္။
-----
ဒီလိုနိမ့္သြားတာနဲ့saptic tankရ့ဲtop level နိမ္သြားပါျပီ။
starting point ၂၀၀မီလီမီတာနိမ့္ဆင္းတာနဲ့တျပိဳင္နက္1:200န့ဲဆင္းလာရင္အကြာအေဝးေပၚ
မူတည္ျပီး၃၀၀မီလီမီတာကေန၄၀၀မီလီမီတာခန့္နိမ့္ဆင္းသြားပါတယ္
ဒီျပသနာဟာဒဂံုဆိပ္ကမ္း၊၁၈ထပ္အေဆာက္အဦးမ်ားေဆာက္လုပ္ေနတ့ဲ
ဧရာဝဏ္နဲ့ရတနာစီမံကိန္းမ်ားမွာစတင္ရင္ဆိုင္ေနရပါျပီ။
ဝိုင္းဝန္းေျဖရွင္းဆဲျဖစ္ပါတယ္။
pipeေတြground beamထဲကိုျဖတ္လ်င္
additional trimming barထည့္ေပးရပါတယ္
pipe size diameter 100mm ဆိုလ်င္140mm size rebarေလးေခ်ာင္းpipeကိုခ်ဳပ္ျပီးထည့္ပါတယ္
သေဘာကေတာ့လစ္ဟာသြားတ့ဲပိုက္ေနရာကိုအားျပန္ျဖည့္ျခင္းပါ။
structural post tensionတြင္M&Eအင္/ယာမွcoordinationျပဳလုပ္ျခင္း
post tension slabေတြဟာcable duct စနစ္နဲ့သြားပါတယ္။
cableဆိုတာelectrical wireမဟုတ္ပဲsteelၾကိဳးမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္
နိုင္ငံအမ်ားစုမွာcableလို့သာသံုးနႈန္းပါတယ္
ductကေတာ့cableဆြဲမယ့္(tensionျပည့္မီေအာင္)သြပ္ျပားအပါး(5mm ခန့္အထူ၊ေလးေထာင့္ပိုက္)
ျဖစ္ပါတယ္။
M&Epipeေတြအထူးသျဖင့္မီးပိုက္ေတြဟာcable ductန့ဲအလ်ားလိုက္အျပိဳင္ျဖစ္ေနရင္
အနည္းဆံုးအကြာအေဝး၇၅မီလီမီတာထားရပါတယ္
ဒါ့အျပင္--
duct profileဟာေရလိႈင္းပံုစံ(wave version)ျဖစ္တာေၾကာင့္ductေအာက္ကိုပိုက္ျဖတ္ရင္
၂၅မီလီမီတာအနည္းဆံုခ်န္ေပးရျပန္တယ္။
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့concreteေလာင္းျပီးသတ္မွတ္tensionရေအာင္ျပန္ျပီးဆြဲတ့ဲအခါသိတ္ကပ္လြန္းရင္ပိုက္ေတြထိခိုက္နိုင္ပါတယ္
slabဟာ၂၀မီလီမီတာမွ၃၀မီလီမီတာခန့္ၾကြတက္လာပါတယ္။
ကိုယ့္ရ့ဲM&Eပိုက္ေတြမထိခိုက္ေအာင္စီမံရတာM&Ecoordinatorရ့ဲတာဝန္ပါ
Main bar lappingေတြspacer (bottombarေအာက္က၂၅မီလီမီတာေလာက္အထူရိွတ့ဲကြန္ကရစ္တံုးေလးမ်ား)ေတြ
chair(bottom barနဲ့top bar မနီးကပ္ေစရန္ေထာက္တ့ဲေဒါက္ကေလးမ်ား)ဟာ
structural drawing အတိုင္းfollowup 100%မျဖစ္ပါ။duct profileလဲလြဲတတ္ပါတယ္
ဒါေတြကိုsiteမွာstructural engineerနဲ့ညိွရပါတယ္။
form workစတင္တာနဲ့တျပိဳင္နက္grid line markingေပးျပီး
ေရခ်ိဳးခန္း၊အိမ္သာမ်ားရ့ဲအခန္းနဲ့dimensionေတြကိုအထပ္သားေပၚမွာေနရာခ်ပါတယ္။
ဒီေနရာမွာျမန္မာေတြထက္ဖိလစ္ပင္းေတြပိုျပီးျမန္ဆန္သပ္ရပ္ပါတယ္။
ျပီးလ်င္RTO(resident technical officer)ယခင္အေခၚ(COW)ကိုသတင္းပို့ျပီးစစ္ေဆးပါတယ္။
ခြင့္ျပဳခ်က္ရမွconcreteေလာင္းရပါတယ္။
ရံဖနိရံခါRTOနွစ္ဦး(structuralနွင့္M&E)ျဖစ္ေနလ်င္နွစ္ဦးလံုး၏ခြင့္ျပဳခ်က္လိုပါတယ္။
RC structureမွာM&Epipeဘယ္ေလာက္%ထည့္ခြင့္ရိွသလဲ??
normal ground beammမွာmaximum1%ပါ
slabေတြမွာ 1to2%ပါ
areaနဲ့loadလည္းမူတည္ျပီးျပန္တြက္ပါတယ္
post tension slabနဲ့post tension beam(optional)မွာtension ductေပၚမူတည္ျပီးmaximum2%ပါ။
အပိုင္း(၆)ဆက္ေရးပါမယ္။
ျပီးဆံုးေအာင္ဖတ္ရႈတ့ဲအတြက္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

M&Eဆိုတာဘာလဲ(အပိုင္း၆)
ေျမေအာက္ထပ္ပါဝင္ေသာအထပ္ျမင့္အေဆာက္အဦးမ်ားတည္ေဆာက္ျခင္း
၁၀ထပ္နွင့္အထက္အထပ္ျမင့္အေဆာက္အဦးတိုင္းတြင္ေျမေအာက္ကားပါကင္မ်ားထည့္သြင္းတည္ေဆာက္ေနၾကပါျပီ။
သတိျပဳရမည့္အခ်က္ေတြကေတာ့
(၁)ကားမ်ားမွထြက္သည့္ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္နွင့္ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္မ်ား
ကားမ်ားထြက္ေလ့ရွိသည့္အထက္ပါဓာတ္ေငြ႕နွစ္မ်ိဳး(အင္ဂ်င္ပါဝါက်လ်င္ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္အထြက္မ်ားျပီး၊ပါဝါသင့္တင့္လ်ငကာဗြန္္ဒိုင္အာက္ဆိုဒ္အထြက္မ်ား)သည္။ေျမေအာက္ထပ္သို႕ဝင္ေရာက္သည့္ကားေမာင္သူမ်ား၊shopping mall ရွိခ့ဲလ်င္ေစ်းလာဝယ္သူမ်ား
အတြက္လံုေလာက္ေသာေလသန္႕စင္မႈမရနိုင္ပါ။
ကဲ---
မ်က္လွည့္ဆရာဗင္ထုသလိုျဖစ္ေနျပီ

calculationေတြတြက္ရေအာင္

၁။Basement floor areaတြက္မယ္
ပံုမွန္အားျဖင့္အနည္းဆံုးsquare feet 20000ကေနအမ်ားဆံုး50000ခန္႕ရွိေလ့ရွိတယ္။
basementတစ္ထပ္စာကိုရည္ညြန္းပါတယ္။အမ်ားအားျဖင့္နွစ္ထပ္မွသံုးထပ္ခန္႕ရွိပါတယ္။
floor areaရဲ႕minimum2%ကိုfresh rair supply ေပးရပါမယ္။
မရခ့ဲလ်င္MV(mechanical ventilation)ေပးရပါမယ္။
fresh air supply
ဆိုတာအေပၚအက်ဆံုး
ground beamနဲ႕
basement(အေပၚဆံုးထပ္)ရဲ႕ၾကားလြတ္ေနတ့ဲအစိတ္အပိုင္းေလးျဖစ္ပါတယ္။
ၿပင္ပမွေလဝင္ေရာက္လာမည့္လမ္းေၾကာင္းပါ။အေဆာက္အဦး၊သစ္ပင္၊ကားပါကင္မ်ားပိတ္ေနလ်င္၁၀၀%ယူ၍မရပါ။
ထ့ိုအျပင္--
ကားပါကင္အထဲမွေလ(CO and CO2) ကိုExhaust duct မ်ားျဖင့္ဆြဲထုတ္ယူပါတယ္။
design concept အရ
fresh air supply နဲ႕return air outlet တို႕ဟာ
directionတစ္ခုတည္းက်ေရာက္ရပါမယ္။
မက်ေရာက္ရင္Exhaust fanရ႕ဲsppedကိုညိွရပါမယ္။
supply air inlet နဲ႕ return outletတို႕ဟာminimum 5m ကြာေဝးရပါမယ္။
အေဆာက္အဦးအျပင္မွာေရာက္ေနတ့ဲreturn air outletကို ျပင္ပမိုးေရမဝင္ေအာင္အကာအရံ၊အမိုးေလးလုပ္ထားျပီးDog houseလို႕ေခၚေလ့ရွိပါတယ္။
မိုးေရမဝင္ေအာင္Louver တပ္ဆင္ထားတာေၾကာင့္
return air ဟာ40%သာ
ထြက္ခြင့္ရွိေနတာမေမ့ေစခ်င္ပါ။

၂။ျပင္ပမွဝင္ေရာက္လာနိုင္သည့္ေရမ်ား
Sculper drian မ်ားျဖင့္စုစည္းျပီး
ေအာက္ဆံုးထပ္မွာrain water harvesting tank ထားရွိသင့္ပါတယ္။
မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ေစာင့္ရင္းေရးရတာမို႕conceptကိုသာအားျပဳေရးရပါတယ္
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ပါေစ

M&Eဆိုတာဘာလဲ(အပိုင္း၇)
Infra အေၾကာင္းကိုတင္ျပလိုပါတယ္

Infraဆိုတာအေဆာက္အဦးရဲ႕ျပင္ပမွာရိွျပီးအေဆာက္အဦးတိုင္းရဲ႕လိုအပ္တ့ဲမီး၊ေရလုပ္ငန္းမ်ားအျပင္မီးသတ္သတိေပးစနစ္၊မီးသတ္စနစ္၊ေရဆိုးေျမာင္း၊ေရနႈတ္ေျမာင္းေရစုကန္၊ေရသန္႕ကန္CCTV၊Card access စနစ္္စတာေတြပါပါတယ္

ျပင္ပလွ်ပ္စစ္စနစ္
Buildingျပင္ပမွ 11KVလိုင္း(high tension line) သြယ္တန္းျပီးtransformer အထြက္မွာ400voltလိုင္းသြယ္တန္းပါတယ္
မန္မာနိုင္ငံမွာYESBရဲ႕စံသတ္မွတ္ခ်က္အရone unit ကို 10KVAပါ
unit 100ေက်ာ္ရင္developerမွ ထရန္စေဖာ္မာမ်ားအားကိုယ္တိုင္တပ္ဆင္ရမွာပါ။100မေက်ာ္လ်င္EPCမွတပ္ဆင္ပါမယ္
(2015 မတ္လအထိသိထားတဲ႕သတင္းအခ်က္အလက္ပါ)
ေရပိုက္မ်ားနဲ႕under groundၾကိဳးမ်ားရဲ႕အကြာအေဝးဟာအနည္းဆံုး 1meterပါ
ျမန္မာbuilding code မွာမပါေသးပါ။architectနဲ႕ပိုင္ရွင္တို႕ဟာေရာင္းကြက္ဝင္ေအာင္၊လွပေအာင္
ဖန္တီးေလ့ရွိေတာ့တတ္နိုင္သေလာက္road overhead crossing ကိုေရွာင္ပါ။
ျဖစ္နိုင္လ်င္lamp post မ်ားကိုလည္းsolar system ကိုသံုးပါ။နွစ္နွစ္ေလာက္ၾကာတဲ႕အခါenergy cobsumption cost အရ
solar lamp post ဟာ အရင္းေၾကကာလေရာက္သြားပါျပီ။
IC system
centrlize system ျမန္မာျပည္မွာstar city ကလြဲလို႕မရွိေသးပါ အေကာင္းအဆိုးဒြန္တြဲေနပါတယ္
(ဒီအတြက္သီးျခားေရးပါမယ္)
urban အဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္သူေဒါက္တာေက်ာ္လတ္နဲ႕ကြ်န္ေတာ္အၾကိမ္မ်ားစြာေဆြးေႏြးဘူးပါတယ္
တခ်ို႕project ေတြဟာေနရာေၾကာင့္မလုပ္နိုင္ပါ။YCDCကလည္းurbanရဲ႕လႊမ္းမိုးမႈကိုမခံလိုပါ။YCDCဟာseptic tank စနစ္ကိုစြန္႕လိုဟန္မရွိပါ
မိမိရဲ႕personalise ေျပာရရင္centralize ကုိၾကိဳက္တယ္
ဒီစနစ္ကbuildingရဲ႕ေဘးမွာsepic tankမ်ားsopic tankမ်ားမလိုပါ
ပိုက္မ်ား ICမ်ားျဖင့္Storage tank ျဖင့္စုစည္းကာေခ်ျဖက္သည့္စနစ္ပါ။
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ထြက္လာတ့ဲsludge cake(waste)မွဝင္ေငြျပန္
ရမယ္။စိုက္ပ်ိဳးေရးလုပ္ငန္းမ်ားအတြက္အက်ိဳးရွိမယ္။
စာအရွည္ၾကီးဖတ္လို႕ေက်းဇူးပါ။

နွစ္သစ္မွာ
လူသစ္၊စိတ္သစ္နဲ႕
က်န္းမာေပွ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ

M&Eဆိုတာဘာလဲ(အပိုင္း၈)
အပိုင္း(၇)မွာinfra စနစ္ကိုintroductionလုပ္ထားပါတယ္
လ်ပ္စစ္စနစ္နဲ႕မိလႅာစနစ္ကိုရွင္းထားပါတယ္။ဒီတစ္ခါမွာလမ္းပိုင္းအေၾကာင္းေျပာလိုပါတယ္။
လမ္းေတြဟာroad centerကေနroad shoulder ဆီကို1:200 minimum gradient (1mမွာ5mmအဆိုင္း) ထားေလ့ရွိပါတယ္။condo area အတြင္းရွိလမ္းမ်ားကိုဆိုလိုပါတယ္။
ေမးစရာတစ္ခုရွိလာပါျပီ။မင္းကM&Eမင္းနဲ႕ဘာဆိုင္လဲေပါ့
့
ဟုတ္က့ဲပါ
လမ္းပုခံုးေဘးမွာdrainရွိပါတယ္။ဒီdrainရဲ႕invert levelနဲ႕ sofit level ေတြဟာM&Eသမားအတြက္အသက္ပါ။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့over head cableမ်ားကိုမျမင္ေတြ႕လိုတ့ဲကိုကိုအာခီတက္မ်ားနွင့္ပိုင္ရွင္မ်ားမွundergroundမွcableမ်ားwireမ်ားအားU/G စနစ္ျဖင့္သြယ္ယူေစလိုပါတယ္။
ထိုအျပင္saniatry pipeမ်ားေရပိုက္မ်ား
ဟာလည္း road crossing လုပ္ရာမွာdrainရဲ႕sofit level
ေပၚအေျခတည္ျပီးတြက္ရပါတယ္။
သူတို႕နက္ရင္ကိုယ္နက္ပါတယ္သူတို႕တိမ္ရင္ကိုယ္တိမ္ပါတယ္။
ဒီေနရာအပိုင္း(၁)မွာရွင္းလင္းတင္ျပခ့ဲတ့ဲM&E Coordinatorရဲ႕အလုပ္စလာပါျပီ။
drawingအားလံုးsuperimopseလုပ္ကာေျဖရွင္းၾကပါျပီ။
သို႕ေသာ္site peopleမ်ားမွ
မေစာင့္နိုင္တ့ဲအခါျပသနာတက္ၾကပါတယ္။road compactionေပးဖို႕အတြက္
္M&Eအင္/ယာရဲ႕pressure testလုပ္ငန္းစဥ္ကိုမေစာင့္လိုပါ။
ဒါေၾကာင္မို႕့
လမး္လုပ္ငန္းစဥ္မွာဝင္ပါရပါတယ္။ကြ်န္ေတာ့္စာေလးေတြကိုစဥ္တိုက္ဆက္တိုက္အားေပးသူမ်ားကိုဂါဝရထားပါတယ္။
ဒီလိုဖတ္ဖို႕ဆိုတာအခ်ိန္ေပးရယံုမက၊တခါတတရံမိမိအသိနဲ႕ယွဥ္ေတာ့ေခါင္းစားပါတယ္။
နွစ္သစ္မွာအသိညဏ္တိုးပြားေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။

M&Eဆိုတာဘာလဲအပိုင္း(၉)

၈ထပ္ဝန္းက်င္အေဆာက္အဦးပံုစံေရးဆြဲမည္ဆိုလ်ငarchitectနွင့္္clientအားေမးရန္အခ်က္အလက္မ်ား
လွ်ပ္စစ္အပိုင္း
(၁)ေလွကားမီးဟာtimerသံုးျပီးညေနမွနံနက္သို႔အလိုအေလ်ာက္ဖြင့္ပိတ္လား။ပိုင္ရွင္မွmanualျဖင့္ဖြင့္ပိတ္လုပ္မည္လား
(၂)living roomတြင္power points 4pointsထားရွိပါမည္။
1 TV, 2 CD Player,3 sattlite receiver, 4 other (sound box, phone charging, sweeping, ironing purposes)
သေဘာတူပါသလား
(၃)Living roomမ်ားတြင္power point နွစ္ပိြဳင့္ထည့္ပါမည္။
for--Hand phone, power bank,CD,စာၾကည့္မီးetc
(၄)အိပ္ခန္းတြင္းအလင္းေရာင္က်နႈန္း၃၀၀-၄၀၀luxထားရွိမည္။စာၾကာၾကာဖတ္မရအေနအထားမ်ိဳးပံုစံဆြဲပါမည္။
(၅)အိမ္သာတြင္exhaust fan(6")တပ္လိုပါသလား
(၆)exhaust fan အားအိမ္သာမီးျဖင့္interlockလုပ္လိုပါသလား
ေရသန္႔/မိလႅာ
(၁)ေခါင္းမိုးမွေရျဖန္႔ေဝသည့္စနစ္မ်ဳိးသံုးလိုသည္လား။တစ္ယူနစ္ခ်င္းOverhead tankအေသး(ဂါလံ၁၀၀-၂၀၀)သံုးလိုသည္လား။
(၂)water heaterတပ္မည္လား
(၃)pipeမ်ားသံုးရာတြင္ pvcသံုးမည္လားpprလား
ေမးခြန္းေလးေတြနဲ႔confirmလုပ္ရပါမယ္

M&Eဆိုတာဘာလဲ(အပိုင္း၁၀)

M&Einspection
M&Eလုပ္ငန္းမ်ားစစ္ေဆးျခင္း(QC)
constructionsiteမ်ားမွာသတ္မွတ္ျပည့္မီတ့ဲအရည္အေသြးရရွိဖို့အတြက္စစ္ေဆးတ့ဲပုဂၢိဳလ္ေတြရိွၾကပါတယ္။စကၤာပူမွာေတာ့ယခင္ကCOW(clerk of work)လို့ေခၚျပီးယခုေတာ့RTO(resident technical officer)လို့ေခၚၾကပါတယ္။
ကဲစျပီ--
စလံုးမွာ--ဘယ္လိုစစ္လဲ
inspection form ကိုsiteထဲမဆင္းခင္နွစ္နာရီၾကိဳျပီးတင္ရတယ္။Drawing ကိုစျပီးစစ္တယ္။M&Edrawingဟာconsulatntမွapprovedျဖစ္မျဖစ္၊သို့မဟုတ္approved with comment/No resubmission is requiredလားဆိုျပီးျပန္ၾကည့္တယ္။မဟုတ္ရင္လက္မခံဘူး။
ကမ ၻာေက်ာ္Alpha consultant ကေတာ့No exception takenဆိုျပီးလက္မွတ္ထိုးတယ္။ဒီသေဘာနွစ္ခုဟာအကြာၾကီးကြာျခားပါတယ္။contractorကိုလံုးဝတာဝန္ယူခိုင္းတ့ဲသေဘာျဖစ္တယ္။
အာခီdrawingနဲ့အတူsubmitလုပ္ရတယ္။အာခီdrawingဟာconstruction drawingဟုတ္မဟုတ္ၾကည့္တယ္။ဟုတ္ျပီဆိုရင္M&Ecoordinatorနဲ့အတူsub contractorေတြရ့ဲsuperviorမ်ားနဲ့အတူsiteကိုသြားတယ္။
ဒီေနရာမွာထပ္မွန္သတိထားရမွာကsite safety။safety အေျခအေနမေကာင္းရင္နားထဲကိုၾကက္ေတာင္ေမႊ့သလိုေကာလိမ့္မယ္။
စျပီ----
archiရဲ့grid lineကိုစစ္တယ္။Measurementတိုင္းတယ္။
structureရ့ဲbeam depthနဲ့widthကိုၾကည့္တယ္၊တိုင္းေလ့မရိွဘူး။မီးပိုက္ေတြရဲ့အေနအထားကိုတိုင္းတယ္5mm to 10mmအမွားခံတယ္။ေက်ာ္ရင္ျပန္ျပင္။FT(floor trapေတြကိုတံခါးအဖြင့္နဲ့စစ္တယ္၊တံခါးခြင္ထဲမွာထားခြင့္မေပးဘူး
Wall finishingကိုေမးတယ္။WCဟာေအာက္ထြက္ဆိုရင္305mmမွာpipeရ့ဲcenterျဖစ္ေလ့ရိွတယ္။ဒါမွမဟုတ္ရင္WC catalgueျပရပါမယ္။M&E pipe(မီး၊ေရ)မ်ားဟာslab soffitlevelကေနအနည္းဆံုး5mmရိွရပါမယ္။
အခုေရးတာBefore castingျဖစ္ပါတယ္။
M&Eမွန္ရင္အာခီdrawing၊striucture drawingမ်ားကိုေၾကေၾကညက္ညက္မဟုတ္ေတာင္အနည္းအက်င္းသိထားသင့္တယ္။
တရံေရာအခါကမိမိလုပ္ခ့ဲတ့ဲကုပၼဏီမွာstructure engineerနဲ့stuctural supervisor အလုပ္ကထြက္သြားေတာ့ေခတၱအစားထိုးတ့ဲအေနျဖင့္RTOရ့ဲစစ္ေဆးမႈမ်ားခံခ့ဲရဘူးတယ္။အ့ဲဒီမွာအနည္းငယ္ကၽြမ္းက်င္သြားတာအခုဆိုရင္သူရို့ကိုေဆးထိုးနိုင္တ့ဲအဆင့္ကိုေရာက္ေနပါျပီ(ၾကံဳၾကြားလို့သာမွတ္ပါ)။
ေနာက္ရက္ေတြမွာ--
after casting inspectionကိုသီျခားေရးပါမယ္။

credit Mr. Sithu Nyo

ျမင့္ျမတ္ျခင္း

လူသားတစ္ေယာက္ရဲ႕
ၾကီးက်ယ္ ျမင့္ျမတ္မႈ ဆိုတာ..

ထိုလူသားရဲ့
အမ်ားအတြက္ ေပးဆပ္ျခင္းနွင့္
သူ႕ရဲ႕ အမ်ားအေပၚမွာ
ေစာင့္ထိန္းနိုင္ေသာ
သူ႕ကိုယ္က်င့္တရားပင္
ျဖစ္သည္...

လင္းေ၀

တရားအသိ

က႐ုဏာတရားေၾကာင့္ တျခားသူရဲ႕ စိတ္ဆင္းရဲမႈ ဒုကၡကို နားလည္ႏိုင္မယ္...

တျခားသူရဲ႕ စိတ္ဆင္းရဲမႈ ဒုကၡကို ေျပေပ်ာက္ေအာင္ ကူညီႏိုင္မယ္...

ေကာင္းျခင္းတရားေတြကို ေျပာသည္ျဖစ္ေစ ဖတ္သည္ျဖစ္ေစ...

ထိုအရာမ်ားကို မိမိကိုယ္တိုင္ လိုက္နာမႈ မရွိလွ်င္ မည္သည့္ အက်ိဳးထူးမွ် မျဖစ္ႏိုင္ပါ...

ဗုဒၶ

တရား

လူတစ္ေယာက္၏ အႀကီးမားဆံုး ရန္သူမွာ
မိမိ၏ စိတ္ ျဖစ္၏။

စိတ္က မိမိကို ခိုင္းေစႏိုင္သည္။

ျပဳလုပ္မႈအေပၚတြင္ အေျခခံၿပီး အက်ိဳးဆက္ ျဖစ္မည္။

ေကာင္းျခင္းကိုျပဳလုပ္လွ်င္ ေကာင္းက်ိဳးရမည္။

မေကာင္းျခင္းကိုျပဳလုပ္လွ်င္ ဆိုးက်ိဳးရမည္။

ဒါဟာ ေလာကႀကီးရဲ႕ သဘာဝတရားပင္ ျဖစ္သည္။

ဗုဒၶ

အေမစုသာ

အေမစု အက်ယ္ခ်ဳပ္က လြတ္လာတာ မေန႔တေန႔ကပါ အေမစုဟာ ခုခ်ိန္ထိ ဘယ္လူမ်ိဳးျခားဘာသာျခားတဦးတေယာက္ကိုမွာ ျမန္မာျပည္ထဲကို ဝင္ခြင့္၊ေနထိုင္ခြင့္ မေပးခဲ့ဖူးပါဘူး
လုပ္ပိုင္ခြင့္လည္းမရွိပါဘူး။

သူမဟာတရားအၿမဲထိုင္ေလ့ရွိတဲ့ ဘာသာေရးကိုင္းရႈိင္းတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ စစ္စစ္ပါ။

အေမစုက ဘယ္တုန္းကမွ ဘုန္းႀကီးေတြ၊ ေက်ာင္းသားေတြ၊ လယ္သမား အလုပ္သမား ျပည္သူေတြကို ေသနတ္နဲ႔ မပစ္သတ္ခဲ့ဖူးဘူး။

ျမန္မာစကားေတာင္ မတတ္တဲ့ သန္းနဲ႔ခ်ီတဲ့ တ႐ုတ္၊ဘဂၤလား ဘာသာျခားေတြကို လာဘ္စားၿပီး ဝင္ေရာက္ခြင့္ ေနထိုင္ခြင့္ကဒ္ျပားေတြ ထုတ္ေပးခဲ့တာဟာ စစ္စိုးရပါ အေအစု မဟုတ္ဘူး။

ပညာေရးနိမ့္လို႔ တခ်ိဳ႕လူေတြ ဉာဏ္ရည္နိမ့္ၿပီး အေတြးအေခၚေတြ နိမ့္က်ရတာပါ

အေမစုနဲ႔ ျပည္သူ ရန္တိုက္ေပးခ်င္တဲ့ မသမာသူေတြရဲ႕ လွည့္ကြက္ထဲ ေမ်ာေနၾကတာပါ

အျမင္ခ်င္းမတူတာ လက္ခံပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ဟာ အျမင္ခ်င္းဖလွယ္ရင္း အမွန္တရားကို ျမင္လာၾကမွာပါ။

ျမတ္စြာဘုရားေတာင္ အျပစ္ေျပာၾကေသးတာပဲ အေမစုလို ပုထုဇဥ္တေယာက္ကို အျပစ္ေျပာၾကတာ မဆန္းပါဘူး။

တိုင္းျပည္ မြဲသည္ထက္မြဲေအာင္ ခ်ဳးစားေရာင္းစားၿပီး ျပည္သူေတြကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္ လုပ္ခဲ့တာ လုပ္ေနၾကတာဟာ စစ္အစိုးရလား အေမစုလားဆိုတာ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။

ကိုယ့္တဖို႔တည္းအတြက္ မ်က္ေတာင္တဖ်ား မၾကည့္ၾကပါနဲ႔ အမ်ားေကာင္းက်ိဳးအတြက္မ်က္ဝန္းတဆံုး ဟိုဘက္ထိ ျမင္ေအာင္ ၾကည့္ၾကပါ။

အျမင္က်ယ္က်ယ္နဲ႔ တိုင္းျပည္တိုးတက္ေရးအတြက္ ေဆြးေႏြးၾကတာေပါ့။

က်ေနာ္တို႔အားလံုးဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြပါပဲ။ အစိုးရ ေကာင္းျခင္းဆိုးျခင္းကို က်ေနာ္တို႔ သားစဥ္ေျမးဆက္ အတူတူ ခံစားၾကရမွာ ။

က်ေနာ္လည္း တမ်ိဳးလံုး ဗုဒၶဘာသာစစ္စစ္ပါ ပညာမဲ့အျမင္နဲ႔မေျပာပါနဲ႔ဗ်ာ။ စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ အဲဒီလူေတြ ဒီေလာက္မ်ားလာေအာင္ ဝင္ခြင့္ေပးခဲ့ တာ ၿပီးေတာ့အဲဒီလူေတြ ေငြနဲ႔ေပါက္ၿပီး ထင္တိုင္းႀကဲခြင့္ရေအာင္ ဥပေဒကို လက္တစ္လံုးျခားလုပ္ လာဘ္စားၿပီး ကာကြယ္ေပးေနၾကတာဟာ အေမစု မဟုတ္ပါဘူး
ဘယ္သူေတြလည္းဆိုတာ ေသခ်ာစဥ္းစားပါဗ်ာ။

ဒါေၾကာင့္ အစိုးရေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ဥပေဒေကာင္းေကာင္း လိုအပ္ေနတာေပါ့ ဒီလူေတြဆက္အုပ္ခ်ဳပ္ရင္ တႏိုင္ငံလံုးေရာင္းစားၾကမွာ ရခိုင္မွာ ဘဂၤလားေတြ သန္းနဲ႔ခ်ီေနၿပီ တ႐ုပ္နယ္စပ္ ေတြမွာလည္း တ႐ုပ္ေတြ သန္းနဲ႔ခ်ီေနၿပီ မႏၲေလးၿမိဳ႕ႀကီးေတာင္ တ႐ုပ္ေတြ ႀကီးစိုးေနၿပီ။ က်ေနာ္တို႔အားလံုးက ဘဝတူ ညီကိုေတြပါဗ်ာ။

အေမစု သမၼတျဖစ္ရင္ ဒါေတြျဖစ္လာမွာ မဟုတ္သလို ကမာၻကလည္း ဝိုင္းဝန္းကူညီၾကမွာ ပညာေရးလည္းေကာင္းလာလိမ့္မယ္ အဖက္ဖက္က ေကာင္းလာဖို႔ေသခ်ာပါတယ္။

တေလွတည္းစီးတဲ့သူအခ်င္းခ်င္း ပင္လယ္ျပင္ ေလွမွာက္ခဲ့ရင္ အားလံုးနစ္ျမဳပ္ခံၾကရမွာပါပဲ။

အားနည္းသူေတြနဲ႔ အမွန္တရားဘက္က ရပ္တည္ေပးၾကပါ။

ဒါဟာ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ လမ္းစဥ္ပါပဲ။

ရႏ္ုျဖစ္ေနရမယ့္ အခ်ိန္ မဟုတ္ပါဘူး။ စည္းလံုးၾကရမယ့္ အခ်ိန္ပါ။

အားလံုး စိတ္ခ်မ္းသာၾကပါေစ
စနစ္ဆိုးမွ ကင္းလြတ္ၾကပါေစ...

လင္းေ၀

အမွားနဲ႕ အမွန္

ပါရဂူဘြဲ႕ပဲ ရရ
ဘာဘြဲ႕ႀကီးပဲ ရရ
လူတစ္ေယာက္ဟာ
အမွန္ႏွင့္ အမွား
မခြဲျခားတတ္ဘူးဆိုရင္
အမွန္တရားဘက္က
မရပ္တည္ရဲဘူးဆိုရင္

အဲဒီလူဟာ
ပညာရွိ
မျဖစ္ႏိုင္သလို
ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းသူလည္း
မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး

လင္းေဝ

ရင္ထဲက ဒုတိယေျမာက္ အေမ

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္
ရင္ထဲမွာ
အျဖစ္ခ်င္ဆံုး ...
ဆႏၵတစ္ခုကို
ေျပာျပပါဆိုရင္...

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္
အေမစုကို
သမၼတ ျဖစ္ေစခ်င္တယ္..
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့..
ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္
သူ႔ေလာက္ ေကာင္းႏိုင္တဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ ေစတနာထားႏိုင္တဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ စြန္႔လႊတ္အနစ္နာခံႏိုင္တဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ ေပးဆပ္တာဝန္ေက်တဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္တဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ တရားမွ်တတဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ ေျဖာင့္မတ္႐ိုးသားတဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ အဂတိကင္းတဲ့သူ
သူ႔ေလာက္ ရဲရင့္ျပတ္သားတဲ့သူ
...
...
....
သူ႔လို
ျပည္သူခ်စ္
ကမ႓ာခ်စ္ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ဟာ
ခုခ်ိန္မွာ
သူမက လြဲၿပီး
မရွိႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတာ
က်ေနာ့္ ႏွလံုးသားထဲက
ယံုၾကည္လို႔ပဲ...
က်ေနာ့္ အေမၿပီးရင္
သူမဟာ
အေမတေယာက္လို
ေလးစားခ်စ္ခင္မိတဲ့
က်ေနာ့္ ရင္ထဲက
က်ေနာ့္ရဲ႕
ဒုတိယေျမာက္အေမ...
ျပည္သူအားလံုးအေပၚ
မိခင္တေယာက္လို
မိခင္စိတ္အျပည့္ ထားႏိုင္မည့္ က်ေနာ္တို႔
အားလံုးရဲ႕
ဒုတိယေျမာက္ အေမ...
ျပည္သူအားလံုး
အေမ့ကို
အေမစုကို
ဝိုင္းရံၾကပါ
ယံုျကည္ၾကပါ
လက္တြဲၾကပါလို႔
ေတာင္းဆိုခ်င္တယ္....
လင္းေဝ